Este curso te invita a desarrollar la competencia de relacionar estrategias personales y organizacionales para el control y manejo del estrés laboral, fortaleciendo tu salud mental y tu rendimiento en entornos de trabajo. A lo largo de cuatro módulos, avanzarás mediante elementos de gamificación que impulsan tu motivación y progreso. Cada lección integra casos interactivos, cápsulas audiovisuales y una actividad formativa de reflexión para conectar lo aprendido con tu realidad laboral. Antes de comenzar, realizarás una evaluación diagnóstica con retroalimentación y, al finalizar el curso, podrás medir tu progreso mediante una evaluación de cierre. Prepárate para una experiencia práctica, cercana y orientada a mejorar tu bienestar y productividad.
Gestión preventiva del estrés laboral
Descripción del curso
Estado del curso:
Modalidad: eLearning
Objetivos
Relacionar estrategias personales y organizacionales para el control y manejo del estrés laboral, fortaleciendo la salud mental y el rendimiento productivo en contextos de trabajo.
Para quién es este curso
“Dirigido a colaboradores, jefaturas y profesionales de diversas áreas que enfrentan situaciones de presión laboral, desequilibrio emocional o sobrecarga de tareas, y que requieren herramientas prácticas para gestionar el estrés y mejorar su desempeño, tales como:
• Colaborador/a Administrativo/a.
• Encargado/a de Recursos Humanos.
• Supervisor/a o Líder de Equipos de Trabajo.”
Fechas del curso
Este curso no tiene fechas de término asignadas.